Estou super feliz, desde que comecei minha dieta perdi 2,9 Kg.

Apesar que meu desejo era de chegar ao final desta semana com 66 Kg e ter acabado com 66, 9 Kg, já estou feliz.

Além disto nesta semana fui no petisco, houve os dois aniversários da Lise o que contribuiu para eu sair do ritmo.

Mas vamos lá não posso desistir, meu objetivo é perder 5 Kg em 3 meses.

Vamos lá!!!

Fui selecionada para o IEIV do RS, por isto não vou viajar para Punta del Diablo, no Uruguay, conforme havíamos planejado.

Mas estou feliz!!! E ao mesmo tempo ansiosa e com muita expectativa...

Fiz a maior correria para renovar meu cartão escolar, pagar a taxa no Banrisul, recarregar o cartão e depois encontrar o Edu na zona azul, onde o carro estava estacionado. Tudo isto em menos de 1 h, no centro, num dia de calor escaldante, perto do meio dia.

Fiz tudo certinho e correndo, até que cheguei no posto para recarregar o cartão e a moça me anunciou, após tentar colocar a carga:

"Tu ainda não renovou o cartão?"
"Sim, acabei de fazer isto", respondi.
Ela me respondeu:"- Ah sim, só entra no sistema após 2 dias úteis"
Minha cara de ódiooo, respondeu por mim.

1 abacaxi maduro, 5 g de hortelã, 5g de gengibre, 1 colher de cascas de limão. Bater no liquidificador com água e gelo. Pronto!
Adeus calor!!!

Janta na casa do S.Osvaldo.

Queria poder fazer algo pelas pessoas do Haiti. Sinto-me impotente, acho que lá esta sensação deve ser mais forte, afinal é chocante tudo o que está acontecendo.

Bem, o que posso fazer no momento é doar algo e rezar...

Perdi 1 Kg esta semana estou tão feliz!!!

Hoje almoçamos na casa a Ana Paula, com a família dela. É tão bom estar na presença de amigos queridos e poder fazer de momentos simples como um refeição um momento de celebração da vida.

Adorei!

Transcrevo aqui um trecho do Coisas Bobas, da Giórgia, por que diz extamente o que senti com relação ao filme sobre a vida do Lula e, ao mesmo tempo, o que sinto com relação ao Lula.

"Fui ontem ver o filme Lula - o Filho do Brasil. Fiquei decepcionada. Achei o filme feio, mal feito. Sem poesia. Acho que não gosto do Fábio Barreto. Mesmo a pobreza pode ser filmada lindamente (vide Central do Brasil...).

Bom, devo dizer que sou fã do Lula. Aliás, sou muito fã do Lula. O cara tem uma história incrível. Incrível! Não acho que seja um santo, nada disso. Não sou ingênua. Mas acho que foi o melhor presidente da história do Brasil.

E tive a oportunidade de ficar perto dele uma vez: é a pessoa mais carismática e simpática que já conheci. Dá vontade de ficar amiga imediatamente. Ele tem um jeitinho muito querido. Não dá pra explicar com palavras, só estando perto pra sentir..."

Um dia eu chego lá... Leia aqui sobre o que estou falando.

Sambitxa da minha escola 2010.

Comprei Gersal para substituir o sal aqui em casa.

O QUE É GERSAL E COMO USÁ-LO????

GERSAL é uma mistura de gergelim branco ou preto e sal marinho, encontrada em lojas de produtos naturais, e perfeito para finalizar saladas,arroz, sopas e cremes.

Tem propriedades mágicas para o corpo: neutraliza a acidez do sangue aliviando o cansaço, fortalece o sistema nervoso, equilibra o yin e yang no organismo, aumentando assim a imunidade. Guarde em vidro bem tampado e use no decorrer de uma semana. Não abuse. Duas colheres de chá por dia são uma boa dose.

Como preparar em casa:Tostar as sementes de gergelim escuro numa frigideira mexendo sempre e sacudindo de vez em quando; apertar algumas entre os dedos, se desmancharem é por que estão no ponto. Tire rapidamente da frigideira, peneire e toste o sal marinho, para que perca a umidade e fique mais fácil de triturar.

Misture os dois num pilão até moer 80% das sementes; isso é suficiente para que todo o sal fique envolvido no óleo.

Uma boa sugestão de uso é cozinhar o arroz integral e depois de pronto, espalhar um pouco de gersal para temperar.

Preciso organizar melhor meus exercícios localizados.

Tenho feito caminhadas de 1 hora diária initerruptamente desde sexta passada, isto também ajudou na perda de peso.

Hoje fecha minha primeira semana de dieta, comecei com 69,2 Kg e estou terminando com 67,7 Kg.
Estou muito feliz!

Fiz a dieta da sopa e fiquei bem satisfeita de poder dar uma desintoxicada no meu organismo.

Além da dieta tomei muito chá de Hibiscus, chá do amanhecer e um chá misto chamado "Sempre em Forma".

Hoje seria meu último dia da dieta da sopa e aproveito para fazer a dieta da lua, que saiu da minguante às 7:11 h. Infelizmente tenho um jantar de amigos hoje a noite, espero resistir a tentação.

Semana que vem vou fazer uma dieta de 800 Kal diárias. Vamos torcer.

A procura de um lugar para chamar de firma.

Em 2009 eu...

PERDI: o emprego.

GANHEI: o apoio dos meus pais.

APRENDI: Que a vida é muito valiosa.

MUDEI: Alguns conceitos e metas na vida.

BEIJEI: Moooito!!!

ESQUECI: de mim e pensei demais nos outros.

TERMINEI: uma relação empregatícia e política.

CHOREI: muito por causa do meu pai.

FUI: ao Chile.

VOLTEI: à São Paulo.

SUPEREI: muitos medos e desafios.

Em 2010 eu quero:

PERDER: 10 Kg!

GANHAR: no Tri Legal!

APRENDER: a falar Francês.

MUDAR: meu corpo.

BEIJAR: muitooooooooooooo mais!

ESQUECER: tudo o que foi ruim pra mim.

EXPERIMENTAR: coisas novas sempre!

TERMINAR: mais um ano de faculdade.

CHORAR: de felicidade!

IR: para onde o vento me levar.

VOLTAR: a dirigir.

SUPERAR: o problema financeiro.

Que venha 2010!!

Estava pensando que deveria fazer uma síntese de 2009, afinal, apesar de tudo, não foi um ruim, apenas complicado.

- Fiquei os 6 primeiros meses do ano com meu pai em tratamento de saúde, após a cirurgia de revascularização, a popular ponte de safena.

- Os 3 primeiros meses do ano meus pais moraram comigo. Entendi porque eu deveria morar em Porto Alegre, para que um dia fosse possível ajudá-los.

- Fui demitida do emprego de 5 anos.

- Ganhei duas bolsas de estudos de graduação na UFRGS.

- Fiz um Curso de Capacitação para professores em EAD.

- Fiz um Curso de Competências para Trabalho em Equipe.

- Parei a Yoga e as atividades físicas.

- Não me envolvi mais com os Desgarrados, apenas alguns.

- Me decepcionei com alguns amigos e decepcinei alguns também.

- Ganhei um anel de família da minha mãe.

- Viajei para a Serra Conheci Teotônia e Imigrante. Revisitei Canela e Nova Petrópolis.

- Visitei a ângela em Nova Petrópolis.

- Minha vida social foi muito devegar.

- Quase não fui ao CTG.

- Estudei muuuuuiiitoooo.

- Comprei meu primeiro carro.

- Conheci Tramandaí com o Edu.

- Conheci o Chile (Santiago, Valparaíso e Viña del Mar) .

- Reencontrei o Marcelo Maracci e a Deise Coccaro, amigos de adolescência em Bagé.

- Fui na formatura da Lise.

- Vi meus pais dançarem felizes na formatura da Lise, depois do infarto do pai.

- Tomamos muitos "mojitos", cervejas e muito gim tônica , em casa.

- Tomamos pisco e Pisco Sour, em Chile.

- Celebrei meu aniversário no Harmonia novamente.

- Fui no niver da Cris, da Soninha, da Bruna, do Thalles, do Miguel, da Vitorinha, da Karen, do Felipe, do João, do tio Ely , da tia Elaine e da Marga.

- Castramos a Mel e depois a Tuca. Sendo que a Tuca no deu um baile no pós-operatório.

- Mudamos o banheiro.

- Comi foundeau no inverno e comi pizza uruguaia no Punta del Diablo.

- Fiz dieta em agosto e desisti.

- Conheci o Parque Municipal do Morro do Osso.

- Fui ao teatro assistir os Melhores do Mundo.

- Conheci Barra do Ribeiro.

- Viajei algumas vezes para Bagé.

- Visitamos a Tia Vani em Livramento, aproveitamos fizemos compras em Rivera.

- Reorganizei meu cactário.

- Vi muitas flores de cactus florescerem com um espetáculo simples e absoluto.

- Fiz duas vezes a trilha do Morro atrás de casa, a primeira com meus cumpadres e depois só eu e o Edu.

- Recebi visita da Sarah.

- Me tornei dinda do Derik no fandango...hehehe

- Fui num baile no Prenda Minha, em Bagé.

- Comprei muitos cactus e flores.

Ontem, caminhando no calçadão de Ipanema encontramos uns amigos que nos falaram da Semana Farroupilha. O S. Osvaldo e a esposa dele sempre acampam nesta ocasião.

Falaram de churrasco, de linguiça campeira e de comidas típicas. Ai, ai, ai... quase me deu dor de cabeça não sei se de fome ou pela abstinência de carne.

Estou feliz porque estou cumprindo minha dieta direitinho.

Hoje comi uma fatia de mamão pela manhã e tomei chimarrão com chá branco, ao invés de água quente pura. Almocei um prato de sopa e uma laranja de sobremesa. Não estou com fome.

Meu corpo precisa de desintoxicação urgente depois das festas de final de ano.

Vamos lá! Vamos lá!

Comecei a fazer uma dieta. Pretendo perder 5 Kg em 3 meses.
Andei pesquisando alguns site legais sobre dietas e dicas sobre o assunto.
Caraca!! Tem muita coisa legal.
Resolvi usar o blog como link para não esquecer algumas dicas.
Começo com a dieta das NOTAS que está aqui neste link.

Comecei a fazer uma dieta. Pretendo perder 5 Kg em 3 meses.
Andei pesquisando alguns site legais sobre dietas e dicas sobre o assunto. Caraca!! Tem muita coisa legal.
Resolvi usar o blog como link para não esquecer algumas dicas.
A primeira delas e tal dieta das NOTAS que está aqui neste link.

O Bóris Casoy deixou cair sua máscara e humilhou dois garis que expressaram uma mensagem de feliz ano novo, na Band.

Após o episódio infeliz o cara não foi capaz de se desculpar a altura da cagada que ele fez. Também não tinha muito o que dizer depois ...

Esses ditos formadores de opinião Boris Casoy, Diogo Mainardi, Lasier Martins e cia ltda são umas merdas mesmo. Isso é uma vergonha!!!

Ontem fizemos (eu e o Edu) as metas de 2010.
Avaliamos as metas de 2009 também. Foi meia-boca.
Mas 2010 será demaiss!!!!
Metas mais focadas!!!

Natal e Ano Novo diferente por que ficamos no condomínio. No Natal fomos para a casa da Ana e no Ano Novo elas vieram para nossa casa. Estava Ótimoooo!!

Apesar de estranho, às vezes, é melhor passar longe da família e dos problema familiares.

Desejo que 2010 seja um ano cheio de saúde para todos, principalmente. Ano passado nossa família sofreu muito com problemas de saúde, em função da saúde do pai e deu para perceber o quanto isto afeta a vida de todos. Desejo que isto não aconteça com ninguém e nem se repita.

A Virada de 2009-2010 só se ouve falar da tragédia de Angra dos Reis. Não se ouve falar da tragédia da Baixada Fluminense e das tragédias diárias da favelas do Rio de Janeiro.