Comecei a fazer uma dieta. Pretendo perder 5 Kg em 3 meses.
Andei pesquisando alguns site legais sobre dietas e dicas sobre o assunto. Caraca!! Tem muita coisa legal.
Resolvi usar o blog como link para não esquecer algumas dicas.
A primeira delas e tal dieta das NOTAS que está aqui neste link.